Centrum uważności Calmbell – szkolenia medytacyjne i współczucia w Warszawie
Calmbell to wiodąca platforma realizujące programy świadomości pod przewodnictwem wykwalifikowanej instruktorki Bogny Gąsiorowskiej.
Nasze kursy obejmuje bazowy program uważności, osobiste spotkania, specjalistyczne szkolenia życzliwości oraz specjalne kursy dla szkół i młodzieży.
Uważność to technika koncentracji uwagi na momencie teraźniejszym bez oceniania. Holistycznym elementem jest praktyka współczucia.
Udział w programach dostarcza rezultatów: zmniejszenie napięcia, zwiększenie uwagi, bardziej efektywną kontrolę nastrojów oraz większą odporność psychiczną.
Zapewniamy wielorakie możliwości: sesje internetowe, treningi bezpośrednie, wyjazdy medytacyjne, wsparcie osobiste oraz systematyczne sesje.
Calmbell - Wspólna droga w poznawaniu siły obecności ze własną osobą i rzeczywistością.